Spirit+Psyche

Natürliche Heilpflanzen können gegen Beschwerden in der Menopause helfen

Dagegen ist ein Kraut gewachsen

Die Menopause kennzeichnet den Anfang eines neuen Abschnittes im Leben jeder Frau. Gegen die damit verbundenen Beschwerden kann man auch ganz natürlich mit der richtigen Ernährung und wirksamen Heilpflanzen vorgehen.
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7. Juli 2018/von Annemarie Rencken
Schnarchen (Schlafapnoe) ist mittlerweile einer große Volkskrankheit. Abgesehen von der Lärmbelästigung, sind die Atem-Aussetzer auch gesundheitsschädlich.

Stille Nacht

Schnarchen (Schlafapnoe) ist mittlerweile einer der großen Volkskrankheiten. Abgesehen von der Lärmbelästigung, sind die oft auftretenden Atem-Aussetzer auch gesundheitsschädlich. Am besten hilft dabei eine sogenannte CPAP-Maske.
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7. Juli 2018/von Annemarie Rencken
Jürgen Höller ist einer der erfolgreichsten Motivatoren Europas. Hier eine Top-Ten seiner Rezepte für Motivation und positives Denken.

Zehn Glücks-Gebote

Jürgen Höller ist einer der erfolgreichsten Motivatoren Europas. Mit seinen Live-Seminaren füllt er die großen Hallen und hat dort schon über 1.6 Millionen Menschen das positive Denken beigebracht. Hier eine Top-Ten seiner Rezepte:
6. Juli 2018/von Annemarie Rencken
Wellnesshotels

Die 10 besten Wellnesshotels in Deutschland

Von einem Top-Wellnesshotel erwarten Sie ein ruhiges Ambiente, luxuriöse Ausstattung und Wellness-Anwendungen auf höchstem Niveau. Hier sind unsere 10 Tipps, die keine Wünsche offen lassen.
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1. Mai 2018/von SottMedia
Den richtigen Hund finden

Welcher Hund passt zu mir?

Forscher beweisen: Hunde verstehen uns Menschen viel besser als andere Tiere. Und jede Rasse hat andere Vorlieben und Neigungen. So finden Sie Ihren Lieblingshund.
30. April 2018/von SottMedia
Warum Sie unbedingt meditieren lernen sollten

Warum Sie unbedingt meditieren lernen sollten

Einfach mal abschalten und an nichts denken – das ist leichter gesagt als getan. Vielen fällt es heute schwer, völlig vom Alltag loszulassen. Dabei regt der Zustand absoluter Ruhe die Kreativität an und bringt uns auf neue Gedanken. Diese Meditations-Techniken eignen sich auch für Einsteiger.
4. April 2018/von SottMedia
Tipps gegen Einsamkeit

Allein ist gut, einsam nicht!

Auch mal allein sein und in Ruhe gelassen zu werden, kann befreiend sein. Ein Problem wird das Alleinsein jedoch, wenn es zum Dauerzustand wird. Der US-amerikanische Einsamkeitsforscher John Cacioppo zeigt Wege aus der Isolation.
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4. April 2018/von SottMedia
Jünger aussehen

Jung aussehen – reine Kopfsache!

Auch wenn wir nur so alt sind wie wir uns fühlen: Sieht man uns das auch von außen an? So erhalten Sie sich eine jugendliche Ausstrahlung
3. April 2018/von SottMedia
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